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♦五十肩を早く改善したい
♦膝が痛いので階段が辛い
♦腰痛・ぎっくり腰が怖くて、毎日が憂鬱
♦外反母趾、内反小趾で歩くのが辛い
♦老後の体力が心配なので、筋トレを正しく教えてもらいたい
♦無理なく６か月で５キロ～減量したい
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