カラダ改善スタジオコアライン

西東京市、田無駅北口徒歩2分

何歳になっても、やりたい事が出来るカラダを作る。
人生が楽しくなる健康スタジオ、病院に行かないですむカラダ作り、それがカラダ改善スタジオ「コアライン」です。

エクササイズする女性
エクササイズする男性

あなたの「かかりつけトレーナー」がいる健康スタジオ血管年齢若返り・体内年齢若返り・免疫力アップで、痛みのない健康的なカラダを維持

病気にならない体作りの為の、簡単で継続可能なトレーニング指導加圧トレーニング・タウトニング・関節・筋膜の為の運動療法

病気にならないための食事指導簡単料理の自炊・糖質カット、良質オイル、緑黄色野菜・夕食コントロール

適切な「運動」「食事」「ストレスケア」を学び、病気を予防する

約30年前、私がスポーツクラブで働き始めたころの1995年頃の日本の医療費は約30兆円と言われていました。 その後、10年ごとに10兆円づつ増加し、現在2022年では50兆円の医療費予算が組まれようとしています。 病院では治療は出来ても予防は出来ないと言われており、医療費は上昇する一方です。 なぜ先進国と言われる日本だけに癌や生活習慣病が増え続けているのでしょうか? 答えは、運動・食事・ストレスケアです。コアラインでは、この3つの適切なレッスンを受けることが出来ます。世界で一つだけのジム。それが、カラダ改善スタジオ「コアライン」です。

予防医学をベースに、健康寿命を延ばしましょう!

パーソナルトレーニングジム(西東京市で17年)「カラダ改善スタジオ コアライン」では、 何歳になっても、やりたい事がいつでもチャレンジ出来るカラダ作りを目指しています。 健康寿命を延ばし、人生を楽しむためのパ―ソナルトレーニングスタジオ。 肩こり・腰痛・膝痛を改善しながら、ダイエット&筋力アップ!病院に行く回数を減らす為のカラダ作り。 それが、カラダ改善スタジオ「コアライン」です。

スタジオ写真
カラダ改善スタジオ
コアライン

西東京市田無町2-9-1
大森ビル2F

田無駅北口より徒歩2分

042-469-1170


アクセス

プログラム

エクササイズしている女性

パーソナルトレーニング

加圧トレーニングは、時間がない、忙しい、効果を即求める方にオススメです。また、筋力アップ、シェイプアップにも効果的です。


加圧トレーニング会員へ

パーソナルトレーニング会員
資格取得・独立開業コース


オンライン加圧®会員へ

オンライン加圧®2か月ダイエットコース
資格取得・独立開業コース

ストレッチしている女性

若返りボディケア

関節の動く範囲・力の入りやすさを劇的飛躍させる、コンディショニング方法タウトニングによる関節のケアへ


癒着した筋膜や皮膚を調整する、日本生まれのスキンストレッチ、皮膚・筋膜のケアへ


理学療法士により開発されたオーダーメイド・インソール(中敷き)脚の関節のバランスケアへ

ケアしている女性

ダイエット&体質改善

カラダ改善スタジオ コアラインには、女性限定のエステ、ビューティープログラムがございます。カラダ全体の表皮のケアとして、一つは「セルライト予防・改善」、そしてホームエステサロン「ミルラ」の女性スタッフがカウンセリング後に施術する、「アロマ・リンパドレナージュ」です。

セルライト予防・改善へ

アロマ・リンパドレナージュへ

病院の先生

予防医学のDr.セルフチェック

Dr.セルフチェックは、10分で出来る予防医療のプログラムです。病気の早期発見・早期治療はとても大切なことですが、それ以前の段階で小さな症状を見逃すことなく病気を予防をしていくことが重要です。病気を「治療する」から「予防する」へ。Dr.セルフチェックで、一歩進んだ「健康増進、病気予防」の健康管理をはじめませんか。

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